Ăn dặm 3in1

Trẻ sơ sinh sau giai đoạn từ 0 – 6 tháng tuổi sẽ bắt đầu quá trình ăn dặm. Ăn dặm không chỉ là cách để cung cấp dinh dưỡng cho các con mà còn có tác dụng rất lớn đối với việc nâng cao thể chất, phát triển sức đề kháng. Vì vậy, điều ba mẹ cần làm là bổ sung nguồn thực phẩm đa dạng gồm nhiều nhóm chất trong mỗi bữa ăn để giúp các con tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi nhiều chứng bệnh.

Trong những ngày hè, bé thường vận động nhiều, ra mồ hôi và tiêu hao năng lượng nên việc bổ sung dưỡng chất cho bé rất quan trọng. Thế nhưng nhiều phụ huynh vẫn chưa biết nên chọn loại thực phẩm nào để chế biến món ăn mà vừa giàu dinh dưỡng, vừa giúp con giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Vậy ba mẹ hãy cùng Merbaby tham khảo thực đơn ăn dặm cho bé ngày hè dưới đây nhé!

Từ 6 tháng tuổi, ăn dặm là những bữa phụ không thể thiếu nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé. Nguồn thực phẩm phong phú trong mỗi bữa ăn sẽ giúp bổ sung các nhóm chất cần yếu để giúp trẻ phát triển thể chất và nâng cao sức khỏe. Ba mẹ hãy cùng Merbaby tham khảo thực đơn ăn dặm cho bé ngày đông để chế biến được những món ăn phù hợp và luôn hấp dẫn với các con nhé!

Trong giai đoạn từ 6 tháng tuổi trở đi, tuy sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng thiết yếu nhưng không còn đáp ứng đủ nhu cầu do các con đang có sự phát triển thể chất mạnh mẽ. Chính vì vậy, việc bổ sung nhiều nguồn thực phẩm khác bằng ăn dặm rất quan trọng đối với việc tăng trưởng và nâng cao sức khỏe cho các con.

BLW hay ăn dặm tự chỉ huy Baby Led Weaning là phương pháp ăn dặm cho bé sự chủ động, tự do để thỏa thích khám phá bữa ăn. Nhờ vậy, các con không chỉ biết cách tự đáp ứng nhu cầu của bản thân mà còn mạnh dạn hơn, đồng thời có điều kiện để phát triển những kỹ năng cần thiết.

Hiện nay, ăn dặm kiểu Nhật là một trong những phương pháp được rất nhiều bà mẹ áp dụng. Thực đơn bữa ăn của bé luôn được thay đổi đa dạng với nhiều loại thực phẩm phù hợp. Vì vậy cách ăn dặm này không chỉ cung cấp cho bé đầy đủ chất dinh dưỡng để phát triển mà còn kích thích mùi vị, giúp con làm quen với những món ăn khác nhau.

Ăn dặm là một giai đoạn cần thiết trong quá trình chăm sóc trẻ. Hiện nay có rất nhiều phương pháp ăn dặm khác nhau như: ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm tự chỉ huy (BLW). Mỗi phương pháp ăn dặm lại có những ưu - nhược điểm khác nhau khiến nhiều ba mẹ băn khoăn chưa biết nên áp dụng phương pháp nào cho con. Ba mẹ hãy cùng Merbaby điểm danh xem phương pháp nào phù hợp với con mình nhé.

Ăn dặm tự chỉ huy (BLW) là một trong những phương pháp ăn dặm mà các nước châu u, châu Mỹ rất ưa chuộng và đã dần phổ biến ở Việt Nam. Ba mẹ hãy cùng Merbaby tìm hiểu xem phương pháp này là gì và có những ưu điểm như thế nào nhé! Nhờ đó ba mẹ có thể áp dụng được cách ăn dặm phù hợp hơn cho các con đấy.

Ăn dặm là điều quan trọng và cần thiết trong quá trình nuôi con. Thế nhưng nên bắt đầu ăn dặm từ khi nào thì không phải ai cũng biết. Việc cho bé ăn dặm quá sớm hay quá muộn đều không tốt. Ba mẹ vừa cần phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho sự phát triển thể chất đồng thời phải bảo vệ hệ tiêu hóa vô cùng non nớt của con.

Phương pháp Ăn dặm 3in1 là phương pháp ăn dặm kết hợp 3 phương pháp ăn dặm nổi tiếng nhất hiện nay: Ăn dặm Tự chỉ huy (BLW), Ăn dặm kiểu Nhật và Ăn dặm truyền thống.